Tisane Maman chérie (spéciale maman/bébé/allaitement)

les tisanes doivent être consommées avec parcimonie en raison des principes actifs qu’elles contiennent. Sachez même que certaines plantes ne sont pas autorisées pendant ces 9 mois. Voyons celles que vous pouvez utiliser en toute sérénité et celles qui peuvent être dangereuses pour le fœtus et son développement.

Tisane Graines de fenouil, anis, cumin & pétales d’ortie

13g/l 5-10 min 100°C

• L’ortie (urtica dioica)

  L’ortie figure parmi les plantes phares de la grossesse. En effet, elle est riche en vitamines et en minéraux. Cela lui confère une action reminéralisante importante idéale pendant ces neuf mois. De plus, si vous faites de l’anémie au cours de ces neuf mois, la tisane d’ortie vous sera d’un grand soutien. Par ailleurs, vous apprécierez ses propriétés tonifiantes dans les moments les plus éprouvants physiquement. Vous pouvez la consommer tout au long de la grossesse.

• Le fenouil (Foeniculum vulgare)

  La tisane de graines de fenouil peut également vous accompagner lors de votre période de gestation. Elles ont des vertus digestives. En effet, elles soulagent les maux de ventre et réduisent les brûlures d’estomac.

  Vous pouvez consommer une tasse de tisane de graines de fenouil au cours d’une journée sans aller au-delà, ni tous les jours, par principe de précaution.

• Les épices comme les graines de coriandre, de persil, de fenouil, de cannelle et de cumin peuvent être consommées pendant la grossesse à condition que ce soit avec modération.